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下半身デブを解消していく

下半身デブを解消していくには、血液とリンパ液のスムーズな流れを維持することが絶対条件です。代謝に必要な栄養素がたっぷりふくまれる血液を、脂肪組織に十分に供給されるようにしなければなりません。こうした条件をととのえるためのプログラムをスタートして一ヵ月もしないうちに、彼女のくるぶしのコブは小さくなりはじめました。痛みもほとんどなくなったそうです。三ヵ月目には「冷えを感じなくなった」とともに、太もも部分で八センチの大幅なサイズダウンが実現したとの、うれしい報告をいただきました。彼女には食習慣改善を守っていただき、いくつかのサプリメントもとってもらいました。また、下半身からの脂肪放出を促進させるためにハーブジェルをつかい、血液とリンパ液の流れをよくするためのマッサージや簡単なエクササイズをいくつかやっていただきました。その結果、カロリーカットをすることなく、むしろこれまで以上に食べながら、体調はよくなり、足首のブヨブヨは姿を消し、冷えは解消。しかも、下半身、とくに太ももにまとわりついていた脂肪の座布団が薄くなったのです。セルライトが完全になくなるには、まだ時間がかかるでしょう。でも、血行の改善、そして、静脈・リンパ系の働きに目を向けることが、下半身を細くするためだけでなく、体全体の健康のためにも重要であることをＳさんはしっかり実感されたようでした。
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